miércoles, 26 de mayo de 2010

¿Por qué las cebras no tienen úlcera? La guía del estrés (Robert M. Sapolsky)

R. M. Sapolsky es profesor de Biología y Neurología en la Universidad de Stanford e investigador en el Institute of primate Research en el Museo Nacional de Kenia.
En este libro con tono distendido y de forma amena, sin perder el rigor científico, nos cuenta con todo detalle como afecta el estrés a los distintos sistemas (inmunidad, reproducción, sistema digestivo…) y su relación con las enfermedades.
En todo el libro destaca la franqueza y su sentido del humor.
Como experto y basándose en numerosos estudios desmonta los falsos mitos que existen sobre la relación existente entre la mente y la enfermedad, y nos pide revisar de forma más crítica las conclusiones a las que llegamos.

Para él “no se puede entender de verdad una enfermedad in vacuo, sino en el contexto de la persona que la padece”.

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